Долучайтеся до проєкту!
Безпека, запорукою якої є ви. Цей принцип ліг в основу роботи над авторським проєктом команди «Ільдани» «Удар: техніка самозахисту». Досвідчені тренери спортивного клубу зі змішаних єдиноборств протягом кількох випусків поділилися силовими прийомами для початківців. Закликали також долучатися до спорту, щоб стати сильним не лише фізично, а й психологічно.
Та чи легка робота тренера і що є справжньою нагородою для нього, дивіться далі.
